「憧れ」を考える

「必死に取り組む姿」に憧れます。今回はそんなわたしの「憧れ」について、考えてみました。

【逆算手帳2019】やりたいことリスト(My Wish List)公開

今回は逆算手帳のやりたいことリスト(My Wish List)で工夫していること・2019年版のつくり方、わたしのリストを一部公開します。

【逆算手帳2019】仲間の力を借りて完成をめざす

今回は、わたしが今年(2018年)から使い始めた逆算手帳のかんたんなご紹介と、2019年版を完成させるための取り組みについてお伝えします。

大好きなことがないあなたへ

今回は、まだ大好きなことが見つかっていないわたしの「大好きなこと探し」について書きます。

否定的なことばを使いたくない理由

今回は否定的な発言の多かったわたしが、そういう発言をしないようになった理由と、今でも意識していることについて書きますね。

【KOMIBOU(コウミボウ)】フードメニューも満足できるカフェ(埼玉県上尾市)

自家焙煎のコーヒーはもちろん、お料理もデザートも美味しいし、雰囲気も良いという、わたしたち夫婦のお気に入りカフェです。

読書会でおすすめした本・された本

読書会でわたしがおすすめした本と、参加者さんにおすすめされた本をご紹介します。

オンライン読書会ってどんなふう?

わたしが参加したオンライン読書会についての感想と、読書会に参加する効果についてお伝えします。

【ブコウスキー】大迫力の手作りハンバーガー屋さん(埼玉県川越市)

おいしいハンバーガーを食べたいときに行くお店です。 味はもちろん大満足、ボリューム満点のハンバーガー。 土日祝日がお休みなので、平日に都合がついたらぜひ行って欲しいです。

「ひとり時間」に作戦会議のススメ

あなたは一人でいる時間はありますか? 今回はわたしがひとり時間を大切にするようになったきっかけや、ひとり時間にやっていることについてお伝えします。

【セカフザ定例会】仲間がいないなら周りを肯定してみては?

今回は5月に仲間3人と行った「第2回セカフザ定例会」のことと、応援し合える仲間がまだいないあなたへ伝えたいことを書きました。

【自家焙煎珈琲ジュリアン】おいしいコーヒーを飲めるカフェ(埼玉県日高市)

おいしいコーヒーが飲みたいときに行くカフェをご紹介します。 コーヒーはもちろん、お野菜たっぷりのサンドイッチも大好き。 雰囲気も、メニューも、交通手段は車が便利という立地的にも、大人にオススメ。

【モーニングページ】よくある5つの質問の答えと、みんなのやり方ご紹介

「モーニングページを検索したら、色々決まりごとがあって、わたしじゃ無理そう」そんなあなたに気楽に始めほしい。 今回は、モーニングページへのよくある5つの質問の答えと、オンラインコミュニティ参加者さんたちのやり方をご紹介しますね。

【早起きキャンプ】早キャンを終えて(メンバー編)

今回は早起きキャンプを終えて「メンバーとしてやりたいこと」の振り返りを書きます。

【早起きキャンプ】早キャンを終えて(トレーニー編)

今回は「早起きキャンプ」を終えて「トレーニーとしてやりたいこと」の振り返りを書きます。

【早起きキャンプ】2ヶ月の振り返り(ワーク第9週)

今回は第9週のワーク「2ヶ月の早起きキャンプを振り返り」について書きました。

【早起きキャンプ】1週間チャレンジ(ワーク第6週)

今回は第6週のワーク「気になる朝活に一週間だけ挑戦」について書きました。わたしは体調がイマイチだったので、朝に限定せず、一週間チャレンジをしました。

【早起きキャンプ】1ヶ月を振り返り(ワーク第5週)

今回は第5週のワーク「1ヶ月の振り返り」です。 私は第1週ワークで行った「6つの2ヶ月後のわたし」の振り返りを行いました。

【早起きキャンプ】理想の夜時間の過ごし方(ワーク第4週)

今回は早起きキャンプの第4週ワーク「夕方以降の過ごし方を見直す」について書きました。 具体策がぴったりはまって、理想の夜時間が過ごせました。

【早起きキャンプ】わたしが取り組まないワーク(ワーク第3週)

早起きキャンプ3週目ワークは「朝、一番やりたいこと」についてでしたが、わたしは取り組みませんでした。その理由と、その他の取り組んでいないワークについて書きました。

【早起きキャンプ】就寝・起床時間の記録と、実験(ワーク第2週)

早起きキャンプ2週目ワーク「就寝時間と起床時間の記録」を行いました。記録してわかったこと、自分なりに実験してみたことについて書きました。

【早起きキャンプ】2ヶ月後のわたし、どんなふう?(ワーク第1週)

早起きキャンプの1週目ワーク「2ヶ月後の自分はどんなふう?」を行いました。「2ヶ月後のわたし」について書きました。

【早起きキャンプ】早キャンでやりたい3つのこと(メンバー編)

3月から参加している「早起きキャンプ」。 参加者メンバーの一人として、わたしがやりたいことについてお伝えします。

【早起きキャンプ】早キャンでやりたい3つのこと(トレーニー編)

2018年3月1日から「早起きキャンプ」に参加しています。今回はトレーニーとして参加する早起きキャンプで、何をやっていきたいかについてお伝えします。

記録マニアなわたしのルーツと「書く習慣」

書くのが大好き、記録マニアなわたしのルーツのこと。書く習慣についてお伝えします。

自分との約束を守るには?

自分との約束を破ったことがありますか?今回はわたしが自分との約束を守れるようになったコツをお伝えします。

【me:paka(ミパカ)紹介】まずは「自分を知る」ことから

自分を知ることへの一歩が踏み出せるステキなWebメディアme:paka(ミパカ)をご紹介します。

はじめましての自己紹介

こちらのブログ「my info~心と時間の整頓ツール~」では、わたしの日常を安定させてくれることについてお伝えしていきます。 まずは自己紹介からはじめますね。

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